初心者がいきなり登山に行くと危ないの？

登山初心者の小松原さん。
先日単独登山をしたようですがそこで思わぬトラブルが…！

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初めて登るのにぴったりな山の選び方は？

無茶なソロ登山で痛い目にあった小松原さん。
鮎美と瀧さんは登山の基本を小松原さんに教えることに。

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登山靴やレインウェアなど、登山に絶対必要な持ち物ってなに？

小松原さんにとってぴったりの山が見つかった。
次は、登山には何を持って行けばいいのかを見てみよう！

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登山をする人が守っているルールやマナーはあるの？

いよいよ山に登る為の道具を揃えた小松原さん。
次は山のマナーについて勉強しましょう！

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登山中の遭難など山でのトラブルにあったらどうする？

山でのマナーを学んだ小松原さん。
今度は、山で遭遇するかもしれないトラブルについて学ぼう！

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登山の計画の立て方とは？山の地図の見方を勉強しよう！

トラブルの対処法をマスターした小松原さん。
次は安全な登山の為の計画を立てましょう！

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持っている服で代用しても大丈夫？登山ウェアを選んでみよう！

登山で必要な計画を立て終えた小松原さん。
いよいよ山に行くためのウェアを揃えていきましょう！

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登山で一番重要！靴とザックを選んでみよう！

お気に入りの登山ウェアを揃えた小松原さん。
今回は自分にピッタリな靴とザックを選びましょう！

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あると便利！登山をさらに快適にする登山グッズとは？

基本的な登山グッズを揃えた小松原さん。
今度は、実際山に行くときにあると便利なものを知ろう！

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山頂で美味しいご飯を食べよう！必要な調理器具とは？

小松原さんのリクエストで、アウトドアショップの調理コーナーにやってきた三人。
山でごはんをつくるには何が必要なのかを鮎美が教えてくれるそうです！

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今まで学んだことを生かして、実際に山へ登ろう！

登山の基本から登山グッズまで、準備万端！
ついに日和田山を登る為にやってきた三人。
はたして、今まで学んだことは生かせるのでしょうか…？

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WEB漫画サイト「くらげバンチ」で連載中の登山と食を題材にした人気コミック。２７歳、会社員の日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。 美味しい食材をリュックにつめて、今日も一人山を登るのでした。 山でご飯を食べる幸せをあなたも体感してください♪ さあ、山へ！

『山と食欲と私』公式サイト

『山と食欲と私』YAMAP公式アカウント

YAMAPは電波の届かない山の中でも、スマートフォンで現在地と進むべきルートがわかる、“安全安心“の登山アプリ。下山後は自分の軌跡や写真を記録として残すことができ、日本全国の登山好きと繋がったり、山の情報収集もできちゃいます。

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