初めて登るのにぴったりな山の選び方は？
2017.08.08
小松原鯉子
29歳会社員。
会社の先輩。登山初心者。
瀧サヨリ
24歳派遣社員。
高校時代には山岳部に所属。
日々野鮎美
27歳会社員。
「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。
無茶なソロ登山で痛い目にあった小松原さん。
鮎美と瀧さんは登山の基本を小松原さんに教えることに。
編集および監修：YAMAP
キャラクターイラスト：信濃川日出雄
※本サイトのストーリーは漫画本編とは全く別のパラレルワールドです。
私ってどのくらいの山に登ってええもんなん？
いきなり2,000m超えはあかんってこと？
一概にはそうは言えないですね。
標高の高さが、必ずしも難易度に直結するわけではないのです。
そうなんや！＿＿＿＿
はい、日本の屋根と言われる日本アルプスでも実は難易度が低い山はあります。
逆にどんなに低い山でも、登るととてもきつい山もたくさんあります。
そう言われると、いよいよ難しいな。選び方がわからへん。
これは……高校の山岳部の頃の…顧問の先生が言っていたことですが……初心者が…自分にあった山を選ぶのであれば……歩行時間と標高差に……注目するといいです…。
標高差？
登り始めと頂上の差のことです。これが高ければ高いほど体力を要します。
- 標高差が600m以内
- 歩行時間が5時間前後
- 他に登山者がいる山であること
あと、いつ行くかも大事ですね。同じ山でも季節によって、難易度は大きく変わります。
※2,000m後半の山になると6月には残雪があり、10月には雪が降ることもあります。
雪山の登山には相応の装備が必要なため、初心者は絶対に避けるように。
条件はなんとなくわかった。でも、こういう情報はどこにあるん？
本やネットにたくさんありますよ。
少し調べてみたら、山の見どころや写真、具体的なルート、天気なども分かると思います。
特に最新情報を知るのであれば、ネットが便利です。身近に山のことを聞ける人がいない、という場合も、ネットなら質問できちゃうのが強みですね。
- YAMAP
- ∟https://yamap.co.jp
- ヤマケイオンライン
- ∟http://www.yamakei-online.com
- ヤマレコ
- ∟https://www.yamareco.com
- 自治体のHP
- ブロガーの山行レポート
関東近郊だと初心者向けの山といえば、高尾山・大山・筑波山なんかがあげられます。
他にも初心者にオススメしたい山はたくさんあるので、ちょっとまとめてみました。
超初心者向けの山一覧です！
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北海道
塩谷丸山
小樽にある塩谷丸山。なんといっても見どころは、余市湾の大パノラマを綺麗に眺めることができるところです。頂上は360°開けているので、深い山々を望むこともできます。
【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/1002074 https://yamap.co.jp/activity/962419 -
愛知県
鳳来寺山
日本三大東照宮の鳳来寺東照宮が鎮座する山。鳳来寺の本堂までは荘厳な石段が続きます。
途中には推定樹齢800年・樹高60mで樹高日本一と言われる傘杉、重要文化財の仁王門などがお出迎え。歴史と自然をたっぷりと感じることができる山になっています。【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/754724 -
広島県
宮島・弥山
世界遺産、厳島神社の背後に佇む弥山（みせん）。その魅力は何と言っても歴史と自然の融合。道中いたるところに史跡があり、珍しい岩なども多く見られます。頂上付近では瀬戸内を臨むことも、厳島神社の鳥居を上空から眺めることもできます。伊藤博文に「日本三景の一の真価は頂上の眺めにあり」と絶賛させた景色。
【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/826873 https://yamap.co.jp/activity/1012265
めっちゃ素敵なところばっかりやん！あかん、早く行きたなってきたわ。
ふふふ。それは良かったです。
さっきは低山を中心に選んだけど、初心者でも気楽に高山を楽しめる場所もまとめてみました。
ほんま！？さっすがやで、鮎美ちゃん！！
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長野県
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
中央アルプス唯一のロープウェイにして、日本アルプス屈指の絶景に出会える場所として有名。 ロープウェイを下りた瞬間、目の前に広がる千畳敷カールと切り立つ宝剣岳の姿は、見るもの全員を魅了するほど絶景。
遊歩道散策から本格登山まで、幅広い楽しみ方ができます。【公式サイト】
https://www.chuo-alps.com
【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/1052828 -
富山県
立山室堂
立山黒部アルペンルート内の最高所に位置する室堂は、観光と登山の拠点として最も賑わいを見せる場所。 室堂平からは、立山三山をはじめ剱岳や大日連山など、 3000ｍ級の山々を望むことができるほか、みくりが池や地獄谷など、散策スポットも豊富。
【公式サイト】
http://www.alpen-route.com/
【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/1031931 -
群馬県
日光白根山ロープウェイ
丸沼高原から、ロープウェーを使って上がった先は標高2000mの世界。目の前に大きく聳える日光白根山が大迫力。
ここから日光白根山に登山することもできるし、左右対称の山容は眺めているだけでも美しい。【公式サイト】
http://www.marunuma.jp/attraction/ropeway/
【活動レポート】
https://yamap.co.jp/activity/1007397
まずはこういったところで山の醍醐味を味わって見るのもいいと思います。
山小屋に行けばビールも飲めますし。
ぽっ＿＿＿＿
決めた！今週末行こうや！
まぁまぁ、その前にもう少し登山について学びましょうね。
