登山で一番重要!靴とザックを選んでみよう!
2024.5.23![](images/icon/chara_komatsubara.png)
小松原鯉子
29歳会社員。
会社の先輩。登山初心者。
![](images/icon/chara_taki.png)
瀧サヨリ
24歳派遣社員。
高校時代には山岳部に所属。
![](images/icon/chara_ayumi.png)
日々野鮎美
27歳会社員。
「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。
お気に入りの登山ウェアを揃えた小松原さん。
今回は自分にピッタリな靴とザックを選びましょう!
編集および監修:YAMAP
キャラクターイラスト:信濃川日出雄
※本サイトのストーリーは漫画本編とは全く別のパラレルワールドです。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
さぁ、来たでファッションの〜〜〜〜〜〜〜核心部!靴とザックや!
![image](images/icon/ayumi_02.png)
小松原さん、やる気がすごい!
![image](images/icon/taki_01.png)
ナンパに失敗したので…吹っ切れたんじゃないでしょうか…。
![image](images/icon/merr/komatsubara_04.png)
何言うてんねん。足元と小物こそ、おしゃれ女の腕の見せ所なんやで!
![image](images/icon/ayumi_03.png)
ははは。
![image](images/icon/taki_01.png)
おしゃれかどうかはともかく…確かに登山で最も大事な道具は…靴です…。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
登山は長時間歩くことが前提のアクティビティですからね。万が一歩くことに支障が出ると大変なことになっちゃいます。
![image](images/icon/komatsubara_03.png)
そういえば、鮎美ちゃん。足くじいたことあるって言ってたもんな。
![image](images/icon/ayumi_03.png)
はい…苦い思い出です。
![image](images/icon/taki_01.png)
捻挫の他にも…靴擦れや転倒といったトラブルが登山では起こりえます…。自分に合わない登山靴を履くと…そういうトラブルに陥りやすくなってしまいます…。
![image](images/icon/komatsubara_02.png)
ゴクリ。ちゃ、ちゃんと選ぶことにするわ。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
そうですね。私も登山靴はしっかりと選びましたよ。
![image](images/icon/taki_01.png)
登山靴はウェアと同じように…目的によって形状や性能が違います…。基本的には…3種類あると思ってください…。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
日和田山であれば、ハイキングシューズで十分だと思います。でも、今後のことも考えたらトレッキングシューズを買うのがいいかな?
![image](images/icon/komatsubara_03.png)
じゃぁ、トレッキングシューズにしとこか!でも、どういう風に選んでいったらええの?
![image](images/icon/taki_01.png)
とにかく…フィッティングをすることです…。アウトドアショップには大体…試し履き用のスロープがあるので…気になる靴を見つけたら…サイズを出してもらって感触を確かめてください…。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
登山用の靴下も借りれることが多いので、借りときましょうね。薄い靴下でフィッティングをすると、靴下の厚み分ズレる可能性があるので。
![image](images/icon/komatsubara_03.png)
靴下やな!借りれるんなんて盲点やったわ。店員さん、靴下借りてもいいですか?
![image](images/icon/tenin.png)
どうぞ〜!
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
よし、可愛い靴探すで!!
〜10分後〜
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
この靴に決まりや!!デザイナー褒めたいくらい可愛いわ。
![image](images/icon/taki_01.png)
そこはかとなく上から目線ですね…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
早速試履や!店員さーん!!この靴の〇〇cm出してもらっていいですか〜?
![image](images/icon/tenin.png)
はーい。
![image](images/icon/taki_01.png)
履くときは…かかとをきちんと合わせて…紐を締めるといいですよ…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
了解!
〜試着後〜
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
おー、ええやん!めっちゃええやん!!
![image](images/icon/ayumi_01.png)
小松原さん、スロープや階段も歩いてみてくださいね。
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
もちろん!………ん?
![image](images/icon/ayumi_01.png)
どうしました?
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
ちょっと…つま先痛い。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
もう1サイズ大きくしてみましょうか?
〜交換後〜
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
あれ……これも下りで痛いわ。
![image](images/icon/taki_01.png)
この靴は諦めましょう…。
![image](images/icon/komatsubara_02.png)
えぇ!
![image](images/icon/taki_01.png)
今痛い靴は…登山中さらに痛くなります…。
![image](images/icon/komatsubara_02.png)
大丈夫大丈夫!こんくらい我慢できるし!
![image](images/icon/taki_01.png)
ダメです…。足が痛くなる登山靴を履くのであれば…快適に履けるランニングシューズの方がいいくらいです…。
![image](images/icon/ayumi_03.png)
まぁまぁ小松原さん。登山で一番大事な道具はなんでしたっけ?
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
くっ……靴や…。
![image](images/icon/taki_01.png)
ということで…別の靴を選んでください…。
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
…こんな素敵な靴…もう2度と出会えへんで…?
〜10分後〜
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
きたー!!この靴こそ私が求めとった靴や!!デザインもいい!配色も可愛い!履き心地も最高!!探せば見つかるもんやな!あ、店員さんこれどう?似合ってます?
![image](images/icon/tenin.png)
はい、似合ってますし、サイズ感もいい感じです!
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
お墨付きもゲットや!よーし、この調子でザックもサクッと決めようや!
![image](images/icon/taki_01.png)
単純な人ですね…。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
ザックも用途によって、様々なサイズの展開がありますね。
![image](images/icon/taki_01.png)
初心者の小松原さんは…日帰り中心〜山小屋登山を想定して…まずは30リットル前後のザックを選ぶといいと思います…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
大きさちょうどええね。私生活でも旅行とかに使えそう。
![image](images/icon/ayumi_01.png)
そうですね。アウトドア製品は私生活で使えるものが多く、高機能なので、様々なシーンで活躍してくれますよ!
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
なぁなぁ、ザックもまずは背負ってみるのがええんかな?
![image](images/icon/taki_01.png)
はい…。ザックも気に入ったデザインを見つけたら…フィッティングをしてみるのが一番です…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
お、これとかええ感じやない?
![image](images/icon/ayumi_01.png)
さっき買ったウェアや靴にも合いそうですね!
![image](images/icon/taki_01.png)
……。(ぽいっ)
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
ん?
![image](images/icon/taki_01.png)
(ぽいっ)
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
え、瀧さん。何してはんの?
![image](images/icon/taki_01.png)
見て分からないですか…?ザックに重りを入れてます…。(ぽいっ)
![image](images/icon/komatsubara_02.png)
ちょっ。なんでや!やめてーや!
![image](images/icon/taki_01.png)
ザックを空で使うことはありません…。なので…フィッティングをするのなら…重りを入れてしたほうがいいです…。(ぽいっ)
![image](images/icon/ayumi_01.png)
靴下を履いてシューズを試したのと同じですね。
![image](images/icon/taki_01.png)
(ぽいっ)
![image](images/icon/komatsubara_01.png)
なるほど…納得…いや、入れすぎやない?これ。正直重いわ…。
![image](images/icon/taki_01.png)
登山用のザックは正しく背負えば…体全体に負荷を分散でき…肩や腰の疲労を減らしてくれます…。ちょっとの重さなら…大丈夫です…。
- 肩ひもは緩めておく
- 腰ベルトを骨盤の位置でつける
- 胸のベルトを装着する
- 肩ひもを締める
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
おぉ、なんかすっごいしっくりくる。肩に重みが全然ないわ!
![image](images/icon/ayumi_02.png)
正しく背負えているみたいですね。
![image](images/icon/taki_01.png)
ちなみに…同じリットル数でも…SサイズやMサイズといったサイズ展開があることもあるので…店員さんと相談しなが決めるといいです…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
はー、魔法みたいやなぁ。リュックってひたすら肩が痛くなるイメージやったわ。
![image](images/icon/ayumi_02.png)
私みたいな特別体力のない女性でも、10キロ近くを背負って、10キロ以上歩けたりするので、ザックと登山靴の効果はすごいです。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
おー、ほんますごいな。これなら私も長距離歩けそうや!早速歩いてくる!(つかつかつかつか)
![image](images/icon/ayumi_01.png)
ちょっ、小松原さん!あんまり店内ではしゃがないでくださーい。
![image](images/icon/taki_02.png)
でも…あれだけ喜んでくれると…こっちとしても嬉しいです…。
![image](images/icon/ayumi_02.png)
ですね!
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
(つかつかつかつか)
![image](images/icon/ayumi_01.png)
あ、帰って来た。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
なんか、あっちの方も面白そうな道具たくさんあるやん!めっちゃ気になるわ!杖とかめっちゃ軽かったで!
![image](images/icon/ayumi_01.png)
トレッキングポールですね。確かに、そういう製品はまだ見てないですね。
![image](images/icon/taki_01.png)
では…次は「あると便利な」道具を…見てみましょう…。
![image](images/icon/komatsubara_04.png)
よっしゃー!じゃぁ、先あっち行ってるわ!(ダッ!!)
![image](images/icon/ayumi_03.png)
小松原さーん!ザックは置いて行ってー!!